Ateliers Discutons

Discutons “Parler de son autisme autour de soi”

Discutons “Réguler les émotions de stress et d’angoisse”

Discutons “Se rencontrer autour du jeux”

Discutons “J’utilise un carnet pour ne rien oublier et lâcher prise”

Discutons “Création d’un porte-clés multisensoriels”

Discutons “Reconnaître une situation de violence/toxique/savoir se protéger quand c’est nécessaire”

Discutons “Connaître ses limites et savoir les poser – Savoir dire non”

Discutons “Ne plus être perfectionniste et accepter l’imperfection”

Discutons “Se rencontrer autour du jeux”

Discutons “Je fais de mon carnet un espace créatif et personnel”

Discutons “Je fais un bilan de mon organisation”

Discutons “Savoir reconnaître à quel moment s’arrête la responsabilité et ne pas tomber dans la culpabilité non justifiée et toxique”

Discutons “Se rencontrer autour du jeux”

Discutons “Réguler sa fatigue”

Discutons “Mieux vivre les fêtes de fin d’année”

Discutons “Mieux vivre le conflit”

Discutons “Se rencontrer autour du jeux”

Discutons “Je définis mes objectifs de vie”

Discutons “Réguler sa fatigue”

Discutons “La procrastination ou l’art de remettre au lendemain”

Discutons “Je sais prioriser mes tâches”

Discutons “Se rencontrer autour du jeux”

Discutons “Gérer la pensée obsessive/obsessionnelle”

Discutons “Mieux vivre les transitions et gérer les changements”

Discutons “J’apprends des techniques pour désencombrer et organiser mon espace de travail ou de vie”

Discutons “Je rédige mon projet de vie pour le dossier MDPH”